風邪を引いているわけではないのに咳が出る、常に咳が出て不快、など咳に対して悩みを覚えている方も少なくはないのでしょうか。何もしていないときに咳が出てくるととても煩わしいものですよね。
生活をする中でどうにか咳を抑えたいと思っている方で漢方を服用したことはいますでしょうか？漢方は味にも癖があり、敬遠しがちですがとても効果の強い薬でもあります。
今回はそんな漢方薬について知らない方のためにも、漢方の知識から咳に効く漢方の商品についてご紹介していきますので、咳にお悩みの方はぜひご覧ください。
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なぜ咳が出るのか？
咳は空気の通り道である気道に入った異物を排除する大切な防御機能として働いています。原因となる物質により気道粘膜（気管支、喉など）が刺激されることで咳反射が起こると、吸い込んだ空気が急激に吐き出されて咳が出ます。
咳は一度出ると続けて出ることが多く、ひどい咳の場合では夜間の咳が続くことで不眠が起こったり、体力が消耗して疲れてしまったりとその他の健康被害を招いてしまう恐れがあります。
ただ、基本的には咳は異物を体の外に出すための反応なので、むやみに咳を止めてしまうのはよくないとされています。
咳の種類と原因
原因としては、感染症、花粉・咳喘息・気管支喘息などのアレルギー、タバコやホコリが原因でなる慢性気管支炎などのCOPD、肺がんや咽頭がん、逆流性食道炎、薬の副作用など多岐に渡ります。
咳の主な原因
感染症によるもの
風邪、急性気管支炎、ウイルス性気管支炎、肺炎など
感染症には上記のようなものがあります。誰もが一度はなったことがあると言える風邪も感染症の一種です。
アレルギーによるもの
花粉、咳喘息、気管支喘息など
アレルギーと言われる症状は上記のようなものがあります。花粉症や喘息など多くの方が悩みを抱えているものはアレルギーの症状です。
タバコ・ホコリによるもの
COPD（肺気腫、慢性気管支炎）など
タバコやホコリなども咳を引き起こします。タバコはなかなかやめようと思ってもやめられないため、咳を抑えるためにやめることは難しいでしょう。しかし、ホコリは身の回りを清潔にすることで改善することが可能なので、ホコリが原因だと思われる方は身の回りを清潔にするところから始めてみると良いかもしれません。
がんや食道炎などによるもの
肺がん、咽頭がん、逆流性食道炎、鼻水が喉に落ちる、薬の副作用など
重要となってくるのは、「どのような咳をしているのか？」です。ご自身の症状を以下の4点について把握してみてください。
咳が続く期間は？
風邪やインフルエンザ感染による咳は3週間未満で治ります（急性咳嗽）。
3週間以上続く場合は、遅延性咳嗽、8週間以上続く咳は慢性咳嗽です。咳喘息や気管支炎、逆流性食道炎などが疑われ、肺がん・咽頭がんである場合もあります。薬を服用しても治らない場合は呼吸器専門外来を受診しましょう。
黄色っぽい痰は感染症のサイン
咳の出方で、「ゴホゴホ」「ゲホゲホ」という深い咳で痰が出る湿性咳嗽、「コンコン」「ケンケン」「コホコホ」といった浅い咳で痰が出ない乾性咳嗽に分けられます。
また、痰が出るときはどのような色なのかを見てください。黄色いっぽい痰が出ていると感染症が疑われます。
どのような時に咳が出るか？
日中や就寝中などの時間帯、空気が冷たい時、冷たいところから温かいところに移動した時など、どのような時に咳が出るかを把握してください。
時間帯で出る場合は交感神経系の問題、気温差の場合はアレルギーが疑われます。
鼻水などの症状の確認も徹底が必要
咳だけではなく、鼻水、痰が出るなどのその他の症状が併発していることがあります。その他の症状についても確認してみましょう。
鼻水、痰が出る、喉の痛みがあるなど喉周囲の気道の症状以外にも例えば頭痛があったり、胃に不快感を伴っている場合もあります。
まずはご自身の症状を把握することから始めてみるといいでしょう。
漢方薬とは一体どのようなもの？
漢方薬とは天然の植物などの素材を組み合わせて作った薬で、「病気」ではなく「症状」に合わせて選んでいくものです。症状を根本から治すことも期待できるため体質の改善にもつながります。
そんな漢方に対する疑問を商品をご紹介する前に一つずつ解決していきましょう。
メーカーの違いは？
漢方製剤は多くの製薬会社から販売されておりどの会社を選べばいいのかわからない、という方も多いと思います。
メーカーによる違う点は主に味と剤形です。
ツムラは荒い顆粒で、クラシエはより細かい粉末状になっています。また、クラシエからは錠剤の漢方も多く販売されています。味もそれぞれなので、飲みやすいものを選択するといいでしょう。
また、処方内容や生薬成分の量が会社によって微妙に違いますが、これは参考にしている漢方の古典の違いに由来します。ツムラは主に「傷寒論」を、クラシエは「金匱要略（きんきようりゃく）」を参考にしています。
どちらも漢方を語る上ではとても重要な古典であるので、どちらの方がより効くということはありません。
飲んでみて合わないと感じたら別の会社の漢方薬を飲んでみるのもいいでしょう。
正しい服用方法は？
漢方の服用は基本的に食前あるいは食間となっています。これは空腹時の方が成分の吸収がよくなるからです。中には食後でも吸収が変わらない漢方薬もありますが、基本的には空腹時に服用すれば間違いないです。
また、名前に「〜湯」と書いてある漢方薬（葛根湯、小青竜湯など）は、生薬を煎じた薬のことです。1度熱湯に溶かしてから冷まして飲むとより効果的です。ただし、クラシエなどから発売されている錠剤タイプの漢方は水での服用で構いません。
「〜散」は生薬を細かく刻んで粉にしたもので、水で抽出しづらい成分を多く含んでいるためです。そのため水で流し込んで構いません。
「〜丸」は丸薬で、散剤を蜂蜜などで固めて粒状にしたものです。
販売されている多くは、品質安定の目的でエキス顆粒として販売されています。
漢方薬の正しい選び方
上で把握したご自身の症状別に漢方薬をご紹介させていただきます。
ポイントは、「痰」「痛み」「喉の違和感」「声嗄れ」です。
痰が切れにくい・乾いた咳が出る
麦門冬湯
こういった症状の場合は麦門冬湯がいいでしょう。これに含まれる麦門冬（バクモンドウ）が喉を潤してくれることで痰を除去し、咳を沈めてくれます。
痰が出る・湿った咳が出る
痰が出ていると、痰を体の外に出そうとして咳が出ます。痰が出る原因も様々ですので、原因を把握しましょう。
小青竜湯
鼻水を伴い、水様の痰が出る場合は、小青竜湯を用います。鼻水が喉に落ちて痰になっているので、まずは原因となる鼻水を止めることが目的です。小青竜湯はアレルギー性鼻炎や花粉症などにも使用されます。
清肺湯
鎮咳専門の漢方薬です。咳を鎮める生薬成分である麦門冬や桑白皮を始め、多くの鎮咳作用を持つ生薬を含みます。粘り気のある痰が出て、熱のこもったような「ゴホゴホ」といった咳をする方におすすめです。
麻杏甘石湯
解熱した後に咳が強く残り、咳き込む時に脂汗が出て、粘っこく切れにくい痰が出る方には麻杏甘石湯がおすすめです。時に喉が乾く方にもおすすめです。石膏が体内、特に肺の熱を取ることで咳を沈めます。
五虎湯
咳が激しく、咳き込む時に赤ら顔になる方には五虎湯がおすすめです。麻杏甘石湯に、すぐれた鎮咳作用がある桑白皮（桑白皮）が入っているので、強い咳がある方は五虎湯を選びましょう。
喉の痛みがある
喉の痛みがある場合は、扁桃腺や咽頭が腫れているために痛みがあり、それにより咳が出てしまいます。
甘草湯
咽頭痛が原因で激しい咳をする方にはカンゾウ単味の甘草湯がおすすめです。喉が痛いだけならばとりあえず甘草湯、と言われるほどの漢方薬です。咽頭痛のみの方はこちらをまず飲んでみてください。
桔梗湯
甘草湯に桔梗が加えられた桔梗湯は、甘草湯では痛みが治らない場合に使用されます。扁桃腺が腫れている、痰が出る、いがらっぽい時には、消炎・排膿・鎮咳作用のある桔梗の力を借りることで症状を抑えます。
喉の違和感や声のしわがれ（声嗄れ）がある
半夏厚朴湯
喉に違和感があったり気道が狭くなって声がしわがれたりすることがある方には半夏厚朴湯がよく使われます。胃腸にも効果的ですあるので逆流性食道炎にも効果があります。
咳におすすめの漢方薬の人気商品紹介
咳におすすめ漢方薬の中で人気の商品をランキング形式でご紹介させていただきます！ご自身の症状に合う商品は見つかるでしょうか？
10位 「クラシエ」漢方甘草湯エキス顆粒SII
1,092円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 甘草湯
剤形 顆粒
内容量 10包
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・2回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
喉が痛みがあり咳が出る方にはクラシエの甘草湯がおすすめです。体力に関わらず使え、1日2回タイプと服用回数が少ないので、昼間飲み忘れてしまうことが多いという方にはピッタリの商品です。
9位 クラシエ 銀翹散エキス顆粒A
1,106円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 銀翹散
剤形 顆粒
内容量 9包
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
風邪の引き始めで喉の痛みがあり、頭痛がして熱っぽく、咳も出る、そんな方におすすめなのが銀翹散（ぎんぎょうさん）です。ハッカ、ゴボウシ、カンゾウなど熱を取ってくれる生薬を10種含んでいます。クラシエの銀翹散は1日3回食前また空腹時に服用することで、喉の痛みを始め、頭痛・熱も緩和してくれます。
8位 ツムラ漢方麻杏甘石湯エキス顆粒
1,892円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 麻杏甘石湯
剤形 顆粒
内容量 24包
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・2回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
ツムラから発売されている麻杏甘石湯は1日3回食前または食間に服用するか、ゼーゼーする喘息様の発作が起こった時に頓服として服用できます。麻杏甘石湯は「清熱剤」に当たるので、1回分を熱湯に溶かし、冷ましてから飲むとより効果的です。
麻黄を含んでいるので体力が比較的ある方向けです。お子様にもお使いいただけますが、高齢者や体力が落ちている方、胃弱の方は注意が必要です。
7位 ツムラ 桔梗湯トローチ
445円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 桔梗湯
剤形 トローチ剤
内容量 18個
用法・容量 成人（15才以上）2個／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
ツムラから販売されているトローチタイプの桔梗湯を含んだ商品です。トローチなので、喉が痛くて飲み込みが難しい方にもおすすめです。1日3回食前または食間に1回2個を、噛まずに口の中でゆっくり溶かしてください。漢方エキスが直接喉に作用するので、顆粒や錠剤タイプよりも効き目も早いのが特徴です。
6位 「クラシエ」 漢方麦門冬湯エキス顆粒A
970円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 麦門冬湯
剤形 顆粒
内容量 8包
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
クラシエから販売されている漢方麦門冬湯エキス顆粒Aは、8包入りなのでまずは試してみたい方におすすめです。スティック入りの顆粒タイプの漢方なので、持ち運びにも便利です。気管支炎や気管支喘息、咽頭炎、しわがれ声がある方にも使われます。
5位 一元製薬 半夏厚朴湯
2,980円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 半夏厚朴湯
剤形 錠剤
内容量 350錠
用法・容量 成人（15才以上）4～6錠／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
一元製薬といっても馴染みのない方もいらっしゃるかもしれませんが、昭和28年創業の歴史ある漢方専門メーカーです。錠剤タイプの半夏厚朴湯が350錠も入っているので、頻繁に症状が出る方におすすめです。1日3回食前または食間に4〜6錠を服用してください。
4位 「クラシエ」漢方五虎湯エキス顆粒S
2,145円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 五虎湯
剤形 顆粒
内容量 45包
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
クラシエの五虎湯は、顔を赤らめる程に強い咳が出る方や気管支喘息の方におすすめです。体、特に肺を冷やす石膏（石膏）が含まれており、肺の熱を取ることで呼吸を楽にしてくれます。黄色い粘性の痰が出たり、冷たいものを好む傾向にある方はまずこちらの商品をしようしてみるのがいいでしょう。
3位北日本製薬 響声破笛丸料エキス顆粒KM
891円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 響声破笛丸
剤形 顆粒
内容量 9包
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
北日本製薬から販売されている響声破笛丸料エキス顆粒は、歌手やアナウンサー、カラオケ好きの方の喉ケアや声嗄れに長く愛されている商品です。有名な歌手や声優の方も服用されているようです。声が嗄れて咳が出る方に、1日3回食前または食間に1包服用するのをおすすめします。各種ブログやtwitterなどのSNSでもよく効くと評判です。
2位 小林製薬 ダスモックb
2,218円 (税抜)
- 詳細情報
- 漢方処方 清肺湯
剤形 錠剤
内容量 80錠
用法・容量 成人（15才以上）5錠／回・2回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
小林製薬から販売されているダスモックbは清肺湯を含む錠剤タイプの咳止めです。特にタバコをよく吸う方やホコリなどで痰がよく出る方におすすめの商品となっています。肺の熱を取り、痰を去り咳を止める作用のある生薬など16種類を含んでいます。1日2回の錠剤タイプなので忙しい方も服用しやすいのがポイントです。
1位 クラシエ 小青竜湯エキス顆粒
1,680円 (税込)
- 詳細情報
- 漢方処方 小青竜湯
剤形 顆粒
内容量 45包
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
クラシエの小青竜湯は鼻炎や花粉症などの鼻の症状が出る方によく使用されますが、うすい鼻水が喉に落ちて出る咳の方には小青竜湯が使われます。鼻水や水様性の痰を伴う方に特におすすめです。1日3回1回1包を食前または食間に服用してください。
咳におすすめの漢方の比較一覧表
| 商品画像 | | | | | | | | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | クラシエ 小青竜湯エキス顆粒 | 小林製薬 ダスモックb | 響声破笛丸料エキス顆粒KM | クラシエ 漢方五虎湯エキス顆粒S | 一元製薬 | クラシエ 漢方麦門冬湯エキス顆粒A | ツムラ漢方トローチ桔梗湯 | ツムラ漢方麻杏甘石湯エキス顆粒 24包 | クラシエ 銀翹散エキス顆粒A | クラシエ 漢方甘草湯エキス顆粒SII 10包 |
| 価格 | 1,680円(税込) | 2,218円(税抜) | 891円(税込) | 2,145円(税込) | 2,980円(税込) | 970円(税込) | 445円(税込) | 1,892円(税込) | 1,106円(税込) | 1,092円(税込) |
| 詳細 | 漢方処方 小青竜湯 剤形 顆粒 内容量 45包 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 清肺湯 剤形 錠剤 内容量 80錠 用法・容量 成人（15才以上）5錠／回・2回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 響声破笛丸 剤形 顆粒 内容量 9包 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 五虎湯 剤形 顆粒 内容量 45包 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 半夏厚朴湯 剤形 錠剤 内容量 350錠 用法・容量 成人（15才以上）4～6錠／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 麦門冬湯 剤形 顆粒 内容量 8包 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 桔梗湯 剤形 トローチ剤 内容量 18個 用法・容量 成人（15才以上）2個／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 麻杏甘石湯 剤形 顆粒 内容量 24包 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・2回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 銀翹散 剤形 顆粒 内容量 9包 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 漢方処方 甘草湯 剤形 顆粒 内容量 10包 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・2回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 |
| 商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
まとめ
咳止めと言っても様々な種類があるとお分りいただけたかと思いますが、ご自身の症状に合う漢方薬は見つかったでしょうか？
咳は長引くと体力が消耗して不眠に繋がったりする恐れもあります。また、咳を放っておくと重大な疾患を見逃してしまう可能性もあるので、長期間咳が続く場合は呼吸器専門外来を受診するようにしましょう。
「どんな咳が出ているのか」症状を把握して、自分の体質と病状に合った漢方薬を選択することで快適な日々をお過ごしください！
この記事を監修したのはこの人！
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