食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。
そんな胃薬にもさまざまな種類があり、食欲不振に適した成分があることをご存知ですか？例えば、健胃生薬や消化酵素剤、胃粘膜修復剤などが入っているお薬がおすすめです。
そこで今回は食欲不振におすすめの胃薬の選び方と人気の商品をランキング形式で紹介していきます。食欲不振を改善したいと思っている方はぜひ参考にしてください。
この記事を監修したのはこの人！
食欲不振の原因
食事が進まないというときには、「食べたいのにあまり食べられない」「食べたいという気持ちがわかない」という２つの状況が考えられます。食欲不振とは主に後者の「食べたい気持ちがわかない」状態のことを言います。
いつものように美味しいものを目の前にしても食欲が湧かないということは誰にでも起こりうることです。その症状がすぐに改善するならばあまり心配はいりませんが数日間以上続くというときにはなんらかの病気が原因になっている可能性もあります。
食欲不振には精神的ストレス、運動不足、加齢、不規則な生活習慣、暴飲暴食など様々な原因があります。例えば、暴飲暴食のように明らかな理由があるときには市販薬を使ってみるのも良いですが、病気が疑われる場合はしっかりと病院に行きましょう。
食欲不振におすすめの胃薬の選び方
食欲が湧かないときには、食べすぎ飲みすぎが関係していることもあれば、ストレスが関係していることもあります。これらの食欲不振であれば市販薬を使って様子を見ても良いでしょう。それぞれどんなお薬が適しているのか次に選び方を紹介していきます。
暴飲暴食した後の食欲不振に
食べすぎた時、飲みすぎた後、パーティーや飲み会などが立て続けにあったときなどは、胃も疲れ切って食欲が湧かなくなります。このような暴飲暴食や胃を酷使した後の食欲不振には「健胃薬」「消化酵素剤」「胃粘膜修復剤」の入った胃薬が適しています。
健胃生薬は苦味や辛味、特異的な香りにより胃腸の動きを促したり、胃酸の分泌を反射的に高める作用があります。比較的副作用も少なく使いやすい種類のお薬です。テプレノンは病院からも処方されるお薬でこちらも比較的副作用が少ないと言われています。
消化酵素剤は脂肪消化を促すリパーゼAP、デンプン（糖質）消化を促すジアスメン、複合消化酵素であるビオジアスターゼ、タカジアスターゼなどの種類があります。総合胃腸薬と呼ばれるタイプにはいくつかの消化酵素剤が入っている場合が多いのでおすすめです。
ストレスによる食欲不振に
ストレスが溜まっているときや、極度の緊張や不安、ストレスにさらされたときは食欲が湧かなくなることがあります。一時的な症状であればストレスが軽減することで改善されますが、なかなか胃腸の調子が戻らない時には市販薬を使って様子をみると良いでしょう。
このようなストレスによる食欲不振には健胃生薬を配合した総合胃腸薬、または漢方薬から選ぶと良いでしょう。
漢方薬の中でもストレスがあるときに使われるのは、安中散に精神安定作用のある「茯苓（ぶくりょう）」をプラスしたタイプの漢方胃腸薬が市販されています。また、胃粘膜保護成分のテプレノンに健胃生薬をプラスしたタイプも良いでしょう。
加齢により胃が弱ってきたと感じるときに
年齢を重ねるごとに徐々に胃腸の動きが悪くなってきたという人には胃粘膜保護成分、健胃生薬、消化酵素剤などの配合された胃薬がおすすめです。
加齢により胃が弱ってくるのは、胃の粘膜を守っている胃粘液が減ってくること、胃酸の分泌の減少や、胃腸のぜんどう運動が鈍くなってくることが関わっています。
このような原因があることからも、胃粘膜を保護して、消化や胃の動きを助ける作用がある胃薬が適しています。胃粘膜保護成分（テプレノン）と消化酵素、健胃生薬を配合したタイプの胃腸薬などから選びましょう。
腸がスッキリしないと感じるときに
食欲が湧かないときに、同時にお腹が張ってスッキリしない、腸がなんとなく重たいと感じる場合には腸も弱っている可能性があります。この場合には胃だけではなく腸もケアできるタイプの胃薬から選ぶと良いでしょう。
乱れた腸内環境を整える乳酸菌を配合した総合胃腸薬がおすすめです。また、便秘やお腹のハリがあると食欲が低下することもあります。このような場合には便秘薬や整腸剤などを活用してお腹の症状を取ってあげると食欲も湧きやすくなります。
食欲不振におすすめの胃薬ランキング10選
食欲不振の効能効果を持っている市販薬は非常に多くの種類がありますが、それぞれに少しずつ効き方が違います。その中でも特に食欲不振に適したタイプのお薬を自分の症状に合わせて選ぶことが大事です。
次にここではランキング形式で人気の商品を紹介していくので、実際にどんなお薬が人気があるのかも参考に選んでみると良いでしょう。
10位 【第2類医薬品】タナベ胃腸薬 調律
1,394円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 錠剤
内容量 60錠
用法・容量 成人（15才以上）2錠／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
胃のもたれなどの胃の動きの悪さを改善する
胃のもたれや胃の動きが悪いときに効果のある「トリメブチンマレイン酸塩」が配合されたお薬です。胃腸の動きを整えて動きをよくする作用があります。
さらに消化酵素と制酸剤が配合された三層構造で、内側と外側から胃の動きを調律する効果があります。ただし、トリメブチンマレイン酸塩は乳汁中に移行するため授乳中は服用することができません。
９位 【第2類医薬品】大正漢方胃腸薬
2,220円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 散剤
内容量 48錠
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
不規則な食生活や夏バテの時に頼りになる
ロングセラー商品である大正漢方胃腸薬は、安中散と芍薬甘草湯の漢方が合わさった処方でできています。普段から胃腸が弱くて、疲れた時や夏バテ、食べすぎた後などに胃腸に不調が出やすい人に適しています。
食事をおいしく食べたい時や、疲れている胃の元気を取り戻したいときにおすすめのお薬です。漢方薬なので吸収のよい食間または食前などの空腹時に服用しましょう。
８位 【第2類医薬品】御岳百草丸
1,706円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 丸剤
内容量 4100粒
用法・容量 成人（15才以上）20粒／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
胃腸の元気を取り戻す生薬を配合したお薬
御岳百草丸は信州の御嶽山の御嶽から名前を取っていて、その御嶽山周辺に自生する生薬が使われている生薬製剤です。食べ過ぎ飲みすぎ、さらにストレスなどが加わって起きる胃の不調を整える効果があります。
このお薬は漢方に独特の「丸剤」であり、生薬の独自の香りがします。大人は１回あたり20丸飲まなければいけませんが、小さな粒なので飲み慣れてしまえば気になりません。
７位 【第2類医薬品】第一三共胃腸薬プラス錠剤
1,982円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 錠剤
内容量 300錠
用法・容量 成人（15才以上） 3錠／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
胃だけではなく腸の調子も整えたい時に便利
第一三共胃腸薬プラス錠剤は定番の第一三共胃腸薬の処方をもとに乳酸菌をプラスした処方になっています。胃が弱ったときに腸まで調子が悪くなるということもありますが、このお薬は胃にも腸にも働くように処方が組まれています。
6つの生薬成分が弱った胃の元気を回復させ、さらに植物性の乳酸菌「ラクボン」が腸内環境を改善して腸を正常な状態に導きます。他にも消化酵素剤や制酸剤も入っている胃と腸のための総合胃腸薬です。
６位 【第2類医薬品】セルベール整胃錠
873円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 錠剤
内容量 21錠
用法・容量 成人（15才以上）1錠／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
胃の粘膜を保護し胃腸機能を回復させる胃薬
セルベール整胃錠には、医療用医薬品としてもよく使われているテプレノンという胃粘膜保護成分が配合されています。胃酸により胃の粘膜が攻撃されるのを防ぐことで胃腸の回復を促します。
また、弱った胃の動きを活発にするソウジュツ・コウボクが配合されています。漫然と胃の胃もたれなどを繰り返したり、少し食べ過ぎるだけで胃に不快な症状が出やすいという時におすすめのお薬です。
５位 【第2類医薬品】第一三共胃腸薬 錠剤
580円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 錠剤
内容量 50錠
用法・容量 成人（15才以上）3錠／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
消化酵素と健胃生薬などを配合した定番商品
総合胃腸薬としてのロングセラー商品である第一三共胃腸薬は家庭の常備薬として使いやすいお薬です。消化酵素剤の脂肪消化酵素リパーゼAP12と消化酵素タカヂアスターゼN1が配合されており、食べすぎた後や加齢による弱った胃の消化を助けます。出すぎた胃酸を中和する制酸剤、弱った胃の動きを高める健胃生薬などがバランスよく配合されてお薬です。また、塩分制限している方にも使いやすいようにナトリウムは入っていません。
４位 【第2類医薬品】太田漢方胃腸薬II 錠剤
1,486円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 錠剤
内容量 108錠
用法・容量 成人（15才以上）3錠／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
ストレスからくる胃の不調に効く漢方がベースの胃薬
太田胃散のシリーズの中で太田漢方胃腸薬II 錠剤は特にストレスや心配事が多い方に適した処方になっています。
ベースになっているのは、太田胃散に配合される安中散で神経性胃炎や慢性胃炎を改善する効果がある漢方薬です。さらにストレスに対応するためリラックスさせる作用もある「茯苓（ブクリョウ）」がプラスされています。
３位 【第2類医薬品】パンシロン01プラス
1,214円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 顆粒
内容量 48包
用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
食べ過ぎ飲みすぎた後の回復を促す処方
パンシロン01プラスには食べすぎた後、飲みすぎた後の胃の修復・回復を促す１３種類の成分が配合されています。粘膜修復剤であるL-グルタミンが胃粘膜の再生を、アルジオキサは胃粘液の分泌を促します。
さらに健胃生薬としては胃腸を元気にする「ニンジン」、食欲を高める「ケイヒ」が入っています。他にも食べ過ぎにより出すぎた胃酸を中和する制酸剤、足りない消化酵素を補う消化酵素剤なども配合された総合胃腸薬です。
添加物にハッカが入っているので飲むとスーッとします。
２位 【第2類医薬品】キャベジンコーワα
1,998円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 錠剤
内容量 300錠
用法・容量 成人（15才以上）2錠／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
弱った胃の粘膜を修復する総合胃腸薬
家庭の常備薬として知っている方も多いかもしれない胃薬の代表的な存在であるキャベジンコーワ。このお薬の特徴成分はキャベツから発見されたMMSC（メチルメチオニンスルホニウムクロリド）であり、荒れた胃の粘膜を修復を助けます。
胃の運動を促進する生薬成分ソヨウ、ビオヂアスターゼ・リパーゼなどの消化酵素が配合された総合胃腸薬で弱った胃の元気を取り戻してくれます。ただし、MMSC（メチルメチオニンスルホニウムクロリド）に特有の香りがあります。
１位 【第2類医薬品】新セルベール整胃錠
2,279円 (税込)
- 詳細情報
- 剤形 錠剤
内容量 90錠
用法・容量 成人（15才以上） 1錠／回・3回／日
医薬品の種類 第二類医薬品
弱ってきた胃を守り機能を高める３つの処方
食欲が湧かない状態では胃の粘膜の分泌が減り、胃腸の機能が弱っています。この新セルベール整胃錠には胃粘膜保護成分であるテプレノンが配合されており、弱って来た胃を元気にする生薬のソウジュツ、コウボクと脂肪の分解を助けるリパーゼAP6が配合されています。
特に、食後に胃がもたれやすくなったと感じる方や、少ない量でもお腹がすぐにいっぱいになってしまうような方におすすめのお薬です。胃薬は錠数が多くて飲みにくいと感じる人にも、このお薬は１回１錠の服用なので飲む負担が少ないことも特徴です。
食欲不振におすすめの薬の比較一覧表
| 商品画像 | | | | | | | | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | 【第2類医薬品】新セルベール整胃 | 【第2類医薬品】キャベジンコーワα | 【第2類医薬品】パンシロン01プラス | 【第2類医薬品】太田漢方胃腸薬II 錠剤 | 【第2類医薬品】第一三共胃腸薬〔錠剤〕 | 【第2類医薬品】セルベール整胃錠 | 【第2類医薬品】第一三共胃腸薬プラス錠剤 | 【第2類医薬品】御岳百草丸 | 【第2類医薬品】大正漢方胃腸薬 | 【第2類医薬品】タナベ胃腸薬 調律 |
| 特徴 | 弱ってきた胃を守り機能を高める３つの処方 | 弱った胃の粘膜を修復する総合胃腸薬 | 食べ過ぎ飲みすぎた後の回復を促す処方 | ストレスからくる胃の不調に効く漢方がベースの胃薬 | 消化酵素と健胃生薬などを配合した定番商品 | 胃の粘膜を保護し胃腸機能を回復させる胃薬 | 胃だけではなく腸の調子も整えたい時に便利 | 胃腸の元気を取り戻す生薬を配合したお薬 | 不規則な食生活や夏バテの時に頼りになる | 胃のもたれなどの胃の動きの悪さを改善する |
| 価格 | 2,279円(税込) | 1,998円(税込) | 1,214円(税込) | 1,486円(税込) | 580円(税込) | 873円(税込) | 1,982円(税込) | 1,706円(税込) | 2,220円(税込) | 1,394円(税込) |
| 詳細 | 剤形 錠剤 内容量 90錠 用法・容量 成人（15才以上） 1錠／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 錠剤 内容量 300錠 用法・容量 成人（15才以上）2錠／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 顆粒 内容量 48包 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 錠剤 内容量 108錠 用法・容量 成人（15才以上）3錠／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 錠剤 内容量 50錠 用法・容量 成人（15才以上）3錠／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 錠剤 内容量 21錠 用法・容量 成人（15才以上）1錠／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 錠剤 内容量 300錠 用法・容量 成人（15才以上） 3錠／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 丸剤 内容量 4100粒 用法・容量 成人（15才以上）20粒／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 散剤 内容量 48錠 用法・容量 成人（15才以上）1包／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 | 剤形 錠剤 内容量 60錠 用法・容量 成人（15才以上）2錠／回・3回／日 医薬品の種類 第二類医薬品 |
| 商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
食欲不振におすすめのセルフケア
食欲不振の方は生活習慣が崩れてしまっていることが原因で症状を引き起こしてしまっています。そのため十分な睡眠時間の確保や食べ過ぎの注意、運動不足の解消などをしていくことが大切になります。
上記のような生活習慣を作ることは難しいことではないので、普段より少し早く寝たり、腹八分目で食事をやめたりとすぐに実践できることでしょう。
食欲不振に悩む方は自分の生活をもう一度見直すことで薬の他に自分の症状にアプローチすることも可能になります。どのような生活を行なっているか分からないという方はメモを取るなどしてぜひ一度ご自分の生活をチェックしてみましょう。
まとめ
食欲不振におすすめの胃腸薬について紹介してきましたが参考になったでしょうか？食欲不振を改善するには胃薬を活用しつつも、原因となる食習慣やストレスなどを改善していくことが欠かせません。
食欲が湧かない時には胃腸やからだのSOSと捉えて、無理に食事を食べないこともセルフケアとなります。食べるならば胃腸に優しい食事を心がけ、腹八分目までにとどめるようにすると良いでしょう。
また、お薬を飲んでも症状が改善しない場合やお薬が手放せないような場合には、病気が隠れている可能性もあるため、一度病院でよく調べてもらうようにしましょう。早めに対処して美味しく食事を楽しめる胃腸を取り戻しましょう。
この記事を監修したのはこの人！
あなたの悩みを薬剤師に直接相談できます
関連記事
【薬剤師監修】食欲不振におすすめの漢方人気ランキング10選【体重減少や疲労感に】
食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。 そんな胃
【薬剤師監修】眼精疲労におすすめの薬人気ランキング10選【液晶画面の見すぎにも】
食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。 そんな胃
【薬剤師監修】五十肩におすすめの薬人気ランキング10選【急な肩の痛みに】
食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。 そんな胃
【薬剤師監修】肩こりにおすすめのアロマ人気ランキング10選【病院や薬いらず】
食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。 そんな胃
【薬剤師監修】肩こりにおすすめの飲み薬人気商品10選【同じ姿勢を続ける方に】
食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。 そんな胃
【薬剤師監修】眼精疲労におすすめのサプリ人気ランキング10選【物がかすんで見える方に】
食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。 そんな胃
【薬剤師監修】眼精疲労におすすめの漢方人気ランキング10選【スマホやパソコンを長く見ていられない方に】
食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。 そんな胃
【薬剤師監修】五十肩におすすめの漢方人気ランキング10選【肩の急激な痛みに】
食欲が湧かないのはさまざまな原因がありますが、まずは胃を休ませてから胃の元気を取り戻すことが必要です。すこし食べる量を抑えたり、胃に優しいものを食べることで改善することもありますが、すぐに改善したい場合には胃薬が頼りになります。 そんな胃
