「サプリ」に関する記事
コールドクターの「サプリ」に関する記事まとめました。コールドクターは「サプリ」などを紹介しています。
【薬剤師監修】子供におすすめのサプリ人気10選【美味しくカルシウム摂取】
「ちゃんとうちの子は栄養がたりているだろうか」「子供の生活をもっとサポートできないだろうか」このような悩みを抱える方はとても多いでしょう。子供の成長は著しいもので、日頃の食事の栄養バランスにいくら気を使っていたとしても本当に大丈夫かと不安に
【薬剤師監修】シワにおすすめのサプリ人気ランキング9選【気になる見た目に】
目元のシワ、ほうれい線のシワなどだんだんと目立つようになってきたシワに悩んでいませんか？シワを本気で改善するならば病院でヒアルロン酸やボトックス注射するなどの方法がありますが、費用もかかり心理的な負担も大きくなります。 手軽にシワ対策をは
【薬剤師監修】口臭におすすめのサプリ人気ランキング10選【嫌なにおいに悩まない】
口臭は自分が感じている以上に、実は臭っているもの。「もしかして臭っている?」と思うと、人前で話すの、気になってしまいますよね。 口臭エチケットは大人の常識ですが、サプリメントもいっぱい出回っていて、どれを選べばいいか迷ってしまうという
【薬剤師監修】吹き出物におすすめのサプリの人気ランキング10選【気になる肌荒れに】
顔の吹き出物ができやすいのは日頃の食習慣や不規則な生活が関係していることも少なくありません。サプリメントはおくすりと違って吹き出物をすぐに治すほどの効果は期待できませんが、吹き出物のできにくい肌づくりを助けてくれる強い味方です。 サプリメ
【薬剤師監修】顎ニキビにおすすめのサプリの人気ランキング10選【ストレスや生活の乱れに】
顎のまわり、フェイスラインにニキビができやすいのは大人ニキビに特徴的な症状です。顎ニキビができるのはホルモンバランスや食生活の乱れ、ストレスなどさまざまな要因が関わってきます。肌のターンオーバーの遅れもニキビを増やす原因のひとつです。 食
【薬剤師監修】二日酔いにおすすめのサプリ人気ランキング10選【辛い翌日を迎えないために】
上司などと飲み会に行ってたくさん飲まされるといった経験がある方は多いのではないでしょうか？そこで二日酔いになると翌日まで響いてしまって困りますよね。 そのためお酒を飲む機会が多い方や、お酒で二日酔いになりたくない方は「飲む前に何か食べてお
【薬剤師監修】脂肪肝におすすめのサプリ人気商品10選【食べ過ぎ、飲み過ぎに】
最近疲れやすい、肩がよくこるといった悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？そのような方は脂肪肝の可能性あります。以前は脂肪肝は重大な病気ではないと考えられていましたが、生活習慣病や心筋梗塞などにも繋がるということが明らかになってきた病気で
【薬剤師監修】シミにおすすめのサプリ人気ランキング8選【見た目が気になる方に】
顔のシミやくすみで悩んでいる方はいませんか？シミは紫外線や加齢などを原因に増えてしまうものですが、放置していると顔じゅうシミだらけという事にもなりかねません。シミは初期段階で早めに手を打つことが大切です。 シミ対策にはビタミンCやL-シス
【薬剤師監修】育毛におすすめのサプリ人気ランキング7選【気になる薄毛に】
毛髪の悩みを抱えている方は一人悩んでいることも少なくないはずです。お薬を使うのは抵抗があるけど何か対処できることはないだろうか？と考えている方はサプリメントを使って育毛対策をはじめてみてはいかがでしょうか？ 育毛対策におすすめのサプリメン
【薬剤師監修】大人ニキビにおすすめのサプリ人気ランキング10選【栄養補給でスベスベ肌に】
フェイスラインのニキビがなかなか治らない、生理前になるとニキビができてしまう…それは大人ニキビかもしれません。大人ニキビはホルモンバランスの乱れが原因の一つですが、ストレス、食生活の乱れや不規則な生活などもニキビを悪化させる要因になります。
【薬剤師監修】下痢におすすめのサプリ人気ランキング10選【腹痛は勿論!ストレスや頭痛にも】
一口に下痢と言っても様々な種類や原因がありますが、いずれにしてもつらいものなので、早くどうにかしたいものですよね。ただ、下痢のコントロールはなかなかしにくく、改善も難しくて辛いという方も多いのではないでしょうか。 そこで今日は、下痢に
【薬剤師監修】むくみにおすすめのサプリ人気ランキング10選【足や顔のむくみに】
足や顔がパンパンに腫れてしまうむくみに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？太って見られるだけでなく、目の下のクマやシワの原因になってしまうこともありますのでとても嫌ですよね。そんな症状は血流やリンパの流れを良くして、むくみを解消することが大
【薬剤師監修】ニキビにおすすめのサプリ人気ランキング10選【気になる赤みに】
治った気になっていても、気づいたらまた新しくできてしまうニキビに悩まされているという方はいらっしゃるのではないでしょうか？ そのようなニキビは塗り薬だけでなく、サプリによって体内から改善するということも望めます。しかし、どのようなサプリを
【薬剤師監修】疲労におすすめのサプリ人気ランキング10選【気軽に休めない方に】
寝ても疲れが取れない、夕方になるとだるいなど、疲労が溜まっている方はいませんか？疲労を溜めていると、脳の活動や体の機能が低下したり、病気につながることもあります。疲労は小さいうちからケアすることが大事です。 疲労回復には休息と十分な栄
【薬剤師監修】貧血におすすめのサプリ人気商品10選【亜鉛や鉄を手軽に摂取】
体のだるさ、めまい、顔色が悪いなどの不調は貧血による症状かもしれません。貧血は放置していると身体のあらゆる部位に不調が出てくる可能性もあります。貧血の種類はいくつかありますが食生活の見直しによって改善できる場合も多いですが、サプリメントを活
【薬剤師監修】筋肉痛におすすめのサプリ人気ランキング10選【運動後の痛みに】
筋肉トレーニングを行なっていると必ず避けて通れないのが「筋肉痛」です。私たちはトレーニングという刺激を与えて、超回復の過程を経てはじめて筋力アップをすることができます。筋トレの後に回復がなければ疲れるばかりで、筋トレの継続も困難になってしま
【薬剤師監修】骨粗鬆症におすすめのサプリ人気ランキング10選【栄養補給でアプローチ】
骨粗鬆症（こつそしょうしょう）は骨がもろくなって骨折しやすくなる怖い病気です。特に女性は閉経後に骨粗鬆症にかかる確率が高いと言われています。 サプリメントでは骨粗鬆症にかかってしまった状態を改善することはできませんが、早期の予防に役立てる
【薬剤師監修】高血圧におすすめのサプリ人気ランキング10選【めまい、動悸に】
血圧が高めで大丈夫なのかな？というお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？高血圧の状態が長く続くと動脈硬化が進み、心臓や脳に致命的なダメージを受ける可能性が高くなってしまいます。 しかし病院に行くのは面倒だし、どうにか治
【薬剤師監修】口内炎におすすめのサプリ人気ランキング10選【食事での辛い痛みに】
「食べ物を食べたいのに口内炎があるから痛くて食べられない」「口内炎のせいで喋ることすら痛い」という症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか？ ほとんどの方が口内炎程度で病院に行くこともないだろうと放置をしてしまうでしょうが、やはり治るま
【薬剤師監修】痛風におすすめのサプリ人気ランキング9選【関節の激痛に悩む方に】
痛風は体の中に尿酸がたまり、それが結晶になることで激しい関節炎を伴う病気です。風がスーッと吹いただけでも、激痛が走ると言われます。現在では痛風発作を抑える薬も開発されており、きちんと治療を受ければ健康な生活が送れます。 痛風の最も典型
【薬剤師監修】アトピーにおすすめのサプリ人気ランキング10選【肌のかゆみ、炎症に】
激しい肌のかゆみを引き起こす、アトピーの症状でお悩みの方は多いのではないでしょうか？アトピーは皮膚の乾燥とかゆみを何度も繰り返す病気です。スキンケアとお薬を使った治療が基本ですが、それだけでは物足りないと感じている方にはサプリメントを活用す
【薬剤師監修】不眠症におすすめのサプリ人気ランキング10選【寝付けず疲れの残る方に】
最近うまく寝付けないということに悩んでいる方はいませんか？「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めてしまう」「熟睡した感じがしない」などの症状は不眠症かもしれません。 不眠症は放置しているとうつ病や生活習慣病にも繋がるため早めの対処が大切です
【薬剤師監修】アレルギーにおすすめのサプリ人気ランキング10選【辛いアレルギー症状に】
昨今では、花粉症・アレルギー性鼻炎・蕁麻疹をはじめ、治療が難しいアトピー性皮膚炎や喘息など、アレルギー性疾患で悩んでいる方は国民の3人に1人といわれています。 アレルギーは、免疫反応に変化がおこり、調節機能の異常など生体に障害を起こす
【薬剤師監修】更年期におすすめのサプリ人気ランキング10選【ストレスや疲れに】
顔がほてる、イライラする、汗を掻くなどの更年期の症状に悩んでいる方はいませんか？ 更年期障害は閉経前後の女性の多くが悩む一時的な不調です。何も対処しないままでは、身体的または精神的な不調によって生活に支障をきたすこともあります。 辛い症
【薬剤師監修】眼精疲労におすすめのサプリ人気ランキング10選【物がかすんで見える方に】
目が疲れやすい、ピントが合いにくい、ショボショボするなどの目の症状に加えて肩こりやだるさなどの症状に悩んでいる方はいませんか？それは眼精疲労によるものかもしれません。眼精疲労を回復させるには、栄養補給が必要です。 例えば、ブルーベリーやビ
【薬剤師監修】肩こりにおすすめのサプリ人気商品10選【仕事や生活の疲れに】
肩が痛い・重たい・バキバキ音がなる…などの肩こりの症状に悩んでいませんか？体を動かすことが減っている現代生活では肩こりに悩む日本人は増えています。この辛い肩こりを解消するには、運動やマッサージが一般的な対処法ですが、内側からのケアも合わせる
【薬剤師監修】冷え性におすすめのサプリ人気ランキング10選【手足の冷えが気になる方に】
手が冷える、足が冷えて眠れないなどの冷え性の症状に悩んでいる方はいませんか？冷え性は多くの女性が抱える不調の１つです。 「冷えは万病のもと」と言われるように放置していると老廃物が溜まったり、免疫力が落ちて病気にかかりやすくなることもありま
【薬剤師監修】便秘におすすめのサプリ人気ランキング10選【お腹の張りや腹痛に】
便が何日も出ない、便秘を繰り返してしまいスッキリしないという方はいませんか？この便秘を解消するためには、食事の改善と運動が欠かせませんがそれだけでは改善できないこともあります。 便秘薬は即効性がありますが、使い続けると効き目がなくなったり
