「不眠症」に関する記事

コールドクターの「不眠症」に関する記事まとめました。コールドクターは「不眠症」などを紹介しています。

【薬剤師監修】不眠症におすすめのサプリ人気ランキング10選【寝付けず疲れの残る方に】

最近うまく寝付けないということに悩んでいる方はいませんか？「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めてしまう」「熟睡した感じがしない」などの症状は不眠症かもしれません。 不眠症は放置しているとうつ病や生活習慣病にも繋がるため早めの対処が大切です

【薬剤師監修】不眠症におすすめの漢方人気商品10選【夜眠れない方に】

夜寝ようと思ってもなかなか寝付けない、途中で起きてしまう、早朝に目が覚めてしまうなどの不眠の症状に悩まされている方はいませんか？不眠の症状は一時的に現れることもありますが、主に問題となるのは不眠が慢性となって不眠症となった時です。 不